禁煙6日目になりましたが…
まだ時々心が揺らぐ時があります(笑)
タバコをやめると食事がおいしくなるというのは本当ですが、美味しくなるというより何か食べずにいられないってほうが正解でしょうか?
夜になるとこんなものばっかり食べてます。
これはこれで違う病気になりそうです
よく
喫煙者の人はこんなふうになりますよー、みたいな写真があります。
非喫煙者の肺
喫煙者の肺
自分の肺を見れるわけじゃありませんが、タバコにつけるフィルターなんか見ると
タールがベッチョリついてます
まぁ、間違いなく下の写真みたいになってるんでしょうねー
禁煙して15年経つと、吸わない人と同じレベルまで肺機能が復活するそうです。
僕の場合ですと62歳ですね
ん～、長いなぁ～
って言うか、もうそんな歳になるまで戻らないんですね
とかく禁煙しだした頃って、マイナスイメージばっかり浮かびますが、なるべくプラスになることを考えて償いの日々を過ごしましょ